​Matériel et déplacement inclus

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En tant qu’enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S), je vous propose un accompagnement personnalisé, sécurisé et progressif, à votre domicile. Chaque séance est conçue selon vos besoins, vos capacités et vos objectifs de santé.

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Bilan initial et évaluation fonctionnelle

60 €

Cette première rencontre permet de réaliser un bilan complet de votre condition physique, de vos antécédents et de vos objectifs. Elle sert de base à la création d’un programme d’exercices adapté et évolutif.

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Séances individuelles – Formule sans engagement

30 min - 35 €

Séance courte adaptée aux besoins spécifiques (fatigabilité, reprise d’activité, pathologies chroniques)

 

45 min - 45 €

Format intermédiaire pour un travail ciblé

 

1h - 55 €

Coaching personnel complet à domicile

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Séances en petit groupe

Matériel et déplacement inclus

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Une approche conviviale tout en conservant la qualité d’un suivi personnalisé.

2 personnes : 75 €/h  pour le duo  (37,50€/pers)

3 personnes : 90 €/h  pour le trio  (30€/pers)

Travail collectif tout en gardant un encadrement individualisé

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Offre “découverte” ponctuelle

5 à 8 personnes : 15 €/h/pers
 Idéale pour découvrir une méthode (ex : méthode de Gasquet) entre amis ou collègues.
(Tapis personnels à prévoir)

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Formules avec engagement – Séances individuelles

Pour un suivi régulier, progressif et motivant.

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5 séances :  250 €   (50 €/séance)

10 séances : 427 €  (42,70 €/séance)

15 séances : 570 €  (38 €/séance)

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Financement et accessibilité

Afin de rendre les séances d’activité physique adaptée accessibles à tous, plusieurs options sont possibles :

1. Tarif direct – les tarifs ci-dessus, avec règlement simple auprès de moi.

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2. Crédit d’impôt de 50 % – grâce à mon partenariat avec Sport Santé à Domicile, vous pouvez bénéficier du crédit d’impôt “Service à la personne”. Sport Santé à Domicile s’occupe de toutes les démarches administratives.

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3. Remboursement par certaines mutuelles – dans le cadre du sport sur ordonnance, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. (contactez votre mutuelle)

N’hésitez pas à me contacter pour savoir quelle option est la plus avantageuse selon votre situation.

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MODE DE RÈGLEMENT ACCEPTES:

CB / VIREMENT / CHÈQUE / 

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• ​​Annulation possible jusqu'à 12h à l'avance​.

• Les séances achetées, individuelles ou en forfait, ne sont ni reprises ni remboursées, sauf en cas de contre-indication médicale justifiée par un certificat ou une ordonnance.