Comprend un entretient, un bilan fonctionnel, motivationnel de l'Activité Physique et une synthèse.

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Une évaluation des différentes composantes de la condition physique du patient par des tests simples validés en environnement.

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Tests musculaires et proprioceptifs (force, endurance, équilibre, souplesse)

Des séances et un suivi adapté.

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Je vais vous aider dans la reprise d'une activité physique ou tout simplement si vous souhaitez commencer une activité en associations ou en salle de sport, je peut être une passerelle afin de vous sentir plus à l'aise dans votre nouvelle activité.

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Les avantages de faire des séances à domicile:

• Aide à la reprise d'une activité physique, à la réhabilitation ou réadaptation fonctionnelle.

•  être à votre écoute sur l'aspect psychologique, pédagogique et pathologique ce qui permet de un meilleur suivi.

• Une aide à la réalisation des objectifs personnels.

• Maintien, amélioration de l'état de santé.

• Vous donner des conseils pour une meilleure réadaptation ou réhabilitation, acquérir une bonne posture, plus de précision dans l'accomplissement du mouvement, éviter les blessures et un soutien dans l'activité.

Après une séance d'Activité Physique Adaptée, prenez un  temps pour relâchez vos tensions et vous détendre avec un MASSAGE CALIFORNIEN.

 

Travail musculaire sur les jambes et le dos entraînant l'élimination des toxines.

•  Soulager les tensions (physiques et mentales)

• Soulager la contraction des muscles dues à des processus psychosomatiques

• Ré-équilibrer la dépense émotionnelle

• Augmenter la sensibilité et la conscience des récepteurs du corps d’une part, et de l’esprit d’autre part.

• Réduit l’anxiété, la peur, l’insécurité, la dépression, le stress, la fatigue, l’insomnie

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Contre indications 

• Femmes enceintes

• Personnes atteintes de cancer

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La technique utilisée n'à aucune visée sexuelle, ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni paramédicale. Il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique, mais d'un massage bien-être relaxant/détente.